4 основні правила догляду за зубами
Здорова та білосніжна посмішка – один з головних атрибутів красивої людини. Ваші зуби потребують постійного догляду, щоб залишатись у хорошому стані. Сьогодні ми розповімо вам про 4 важливі пункти повноцінного догляду за зубами.
На щастя стоматологія постійно прогресує. Практично будь-які проблеми зі здоров’ям зубів можна вирішити: карієс, кривизна, пожовтіння або ж втрата зуба, питання лише в ціні. Тому краще не запускати стан своєї посмішки. Дбайте про ваші зуби регулярно.
Чистка зубів
Якщо ж ви не хочете завчасно позбутися здорових зубів, потрібно кожен день їх чистити, бажано, по два рази. Це рішення допоможе вам видалити зубний наліт – липку плівку на зубах, яка є головною причиною карієсу.
Використовуйте зубну нитку
Зубна нитка допомагає прибрати зубний наліт між зубами, крім того, вона очищає представлену область від залишків їжі, що допомагає також позбутися карієсу.
Обмежте вживання солодкої і їжі, багатої на крохмаль
Якщо ви не хочете, щоб з вашими зубами завчасно з’явилися проблеми, радимо обмежити споживання солодощів та їжі, яка багата крохмалем. Також варто відмовитися від газованих напоїв і напіврідких липких закусок.
Не забувайте відвідувати стоматолога
Навіть, якщо ваші зуби вас не турбують, не варто забувати проходити щороку профілактичний огляд у стоматолога, який допоможе вам попередити можливі захворювання зубів, а також очистити їх від карієсу у важкодоступних місцях.
Догляд за зубами неймовірно важливий як для маленьких дітей, так і для дорослого покоління. Адже краще з самого раннього віку піклуватися про красу і здоров’я своєї посмішки, ніж в старості проводити у стоматолога більшу частину свого дорогоцінного часу.