Ми всі мріємо хворіти рідше і завжди мати хороше самопочуття. Для цього потрібно ретельно стежити за своїм здоров’ям та приділяти увагу стану судин головного мозку.

Саме очищення судин позбавляє від головного болю і тяжкості. Людина почуваться значно краще і легше, тонус покращується і зменшується ризик серйозних захворювань.

Ми підібрали для 5 способів очищення судин, які на практиці довели свою ефективність:

№1: суміш волоських горіхів з медом
П’ять штук волоських горіхів необхідно подрібнити і додати в них одну столову ложку меду. Мед слід використовувати натуральний, краще – липовий. У суміш потрібно додати дрібку імбиру і дрібку кориці. Після цього отриману субстанцію необхідно перемішати і на добу помістити в прохолодне місце. Приймати рекомендується за 20-30 хвилин до прийому їжі, дозування – 1 столова ложка.

№2: мед і сік цибулі
Видавіть сік трьох цибулин і додайте до нього склянку меду. Це дуже корисна суміш, яка допоможе очистити судини і підвищити захист прости вірусних захворювань. Приймайте її по 1 ч.л. тричі на день.

№3: натуральні соки
Краще використовувати домашні соки власного приготування. Можна брати і магазинні за умови, що вони максимально натуральні.

Приблизно за півгодини перед їжею необхідно випити півсклянки соку граната, яблука або моркви (краще пити кожен з них, чергуючи через годину).

 №4: настій лопуха
Сушені коріння лопуха (10 грам) потрібно засипати в термос, залити окропом і настоювати протягом 10 годин. Отриманий відвар процідіть і помістіть в прохолодне місце. Приймати його слід перед сніданком (за півгодини) по 4 столові ложки протягом місяця.

№5: корисні продукти
Щоб підтримувати судини в нормальному стані, рекомендується щодня перед сніданком з’їдати трохи волоських горіхів, дрібку родзинок, один мандарин. Після цього через 20 хвилин необхідно випити склянку води з ложкою розчиненого меду.