Вам знадобиться (на 4 порції):

• 3 середніх грудки курки (можна використовувати філе вашої улюбленої частини)
• сіль
• перець
• 1 чайна ложка часнику, подрібненого
• 118 мл соєвого соусу
• 113 грам меду
• 1,5 столової ложки кунжуту і трохи для прикраси
• 1 цибулина, нарізана
• 2 маленьких болгарських перці, тонко нарізаних
• 500 грам броколі
• трохи тонко нарізаної зеленої цибулі
• білий рис, приготовлений

Спосіб приготування:

1. Смажте на середньо-високому вогні нарізану кубиками курячу грудку майже до готовності. Посоліть і поперчіть за смаком.
2. Зменшіть температуру і додайте часник.
3. Залийте суміш соєвим соусом, медом і посипте столовою ложкою насіння кунжуту. Перемішуйте до загустіння.
4. Витягніть із соусу курку і починайте готувати овочі. Наріжте їх і вкиньте до соусу.
5. Закрийте сковороду на кілька хвилин і тушкуйте овочі до м’якості. Зніміть кришку і готуйте, поки соус знову не загусне.
6. Розділити рис, овочі і курку рівномірно на 4 контейнери. Посипте зверху насінням кунжуту і нарізаною зеленою цибулею. Страву можна зберігати протягом чотирьох ночей.