Низькокалорійний яблучно-творожний десерт за 15 хвилин!

Яблучно-творожне суфле – легкий, як хмаринка, десерт. Готується без борошна, тому чудово підійде для тих, хто стежить за з’їденими калоріями.

На 100 грам – 106.39 ккал!

Вам знадобиться:

  • Яблуко – 1/2 шт
  • Творог знежирений – 200 г (м’який)
  • Яйце – 1 шт
  • Кориця – за смаком
  • Родзинки – 50 г
  • Підсолоджувач – за смаком

Спосіб приготування:

  1. Змішуємо терте яблуко з творогом, яйцем і підсолоджувачем.
  2. Викладаємо у формочки і ставимо в мікрохвильовку на 5-10 хвилин. (В залежності від потужності).

Смачного!