Зморшки, розширені судини, обвисла шкіра на обличчі і шиї – одні з найбільш очевидних ознак старіння. Сьогодні ми поділимося секретами того, як можна підтягнути обвислі щоки. Прив’яла шкіра спотворює риси обличчя і моментально видає наш вік. Ці способи допоможуть вам підтягти щоки і повернути пружність шкіри.

Звідки з’являються “бульдожачі “щічки?

1. Безумовно, вік бере своє. М’язи обличчя і шиї з роками втрачають свій тонус, а шкіра починає обвисати. До 40 років це стає особливо помітним.

2. По-друге, не останню роль відіграє спадковість. Якщо ваша мама почала боротьбу зі зморшками в досить ранньому віці, то, швидше за все, і вам доведеться зіткнутися з цією ж проблемою.

3. Зайва вага – ще один фактор, через який наша шкіра може обвиснути.

4. Надмірне УФ-випромінювання призводить до того, що наша шкіра втрачає свій тонус.

5. Куріння позбавляє нашу шкіру кисню і погіршує колір обличчя.

Отже, ось вам 4 поради, які допоможуть повернути обвислим щоках колишню пружність:

1. Домашні маски

Якщо ви – противниця дорогих салонних процедур, тоді сміливо пробуйте приготувати в домашніх умовах підтягуючі маски для обличчя. З їх допомогою можна прискорити обмінні процеси в клітинах і повернути шкірі тонус.

Медова маска зі сметаною

Така маска відмінно живить шкіру і освіжає колір обличчя. Змішуємо мед зі сметаною в рівних пропорціях і наносимо на шкіру на 15 хвилин.

Яєчна маска

Беремо 2-3 яєчних білка, додаємо ложку меду і наносимо на обличчя. Якщо у вас жирна шкіра, збийте білки з вівсяними пластівцями. Через десять хвилин маску можна змити прохолодною водою. Яєчний білок прекрасно підтягує шкіру.

Домашній скраб для обличчя

Заливаємо 2 ст. л. вівсяних пластівців гарячою водою і додаємо по ложці меду, мигдальної муки і йогурту. Ретельно втираємо в шкіру і змиваємо звичайною водою. Такий скраб має яскраво виражений підтягуючий ефект.

2. Правильне харчування

Якщо ви хочете повернути шкірі тонус, вам доведеться відмовитися від солі, цукру, жирних продуктів, випічки і алкоголю. Надлишок солі призводить до набряклості, а цукру – до зайвої ваги, що незмінно позначиться на вашій особі в тому числі. Надмірне вживання алкоголю також може служити причиною поганого стану шкіри. Їжте більше фруктів і овочів і не забувайте про розвантажувальні дні.

3. Масаж обличчя

Візьміть за правило балувати своє обличчя масажем. 10 хвилин зранку буде цілком достатньо, щоб повернути втомленій шкірі колишній тонус і квітучий вигляд.

Медовий масаж

Медовий масаж слід виконувати руками. Після сеансу масажу мед необхідно змити, а на обличчя нанести зволожуючий крем. Подібна практика допомагає підвищити пружність і еластичність шкіри.

Масаж обличчя вологим рушником

Змочіть рушник у відварі трав або солоній воді і робіть легкі поплескування по щоках. Такий масаж покращує кровообіг і стан шкіри.

4. Вправи для обличчя

Гімнастика для обличчя – хороший засіб проти обвислих щік.

1. Повертайте голову з боку в бік так, щоб лицьові м’язи добре напружилися. Постарайтеся затриматися в такому положенні, потім повторіть вправу, чергуючи боки.

2. Повертайте шию в різні боки не менше 5 разів.

3. Надуваємо щоки і енергійно перекочуємо повітря всередині. Потім із зусиллям випускаємо повітря з рота. Робимо 10 повторень.

4. Надуваємо щоки і різко видихаємо через стиснуті губи. Повторюємо кілька разів.

5. Закрийте щоки руками таким чином, щоб ваші губи опинилися під пальцями. Спробуйте посміхнутися і подолати опір рук. Розслабте обличчя і повторіть вправу знову.

Прості вправи, які можна виконувати в домашніх умовах, можуть дати відмінний результат: ваша шкіра поступово придбає еластичність і тонус, а обвислі щоки помітно підтягнуться.