Хочете здоров’я і легкості – приймайте котика. Щодня. У максимальних дозах.

Вони м’які, пухнасті, грайливі, у них розкішні хвости та заспокійливе  муркотіння. Навіть фото або відео з котиками здатні моментально підвищити настрій! Однак крім цього, є багато  серйозних причин якомога швидше стати власником котика.

 

1. Серце скаже вам спасибі
Кішка, яка зустрічає вас вдома і муркоче на колінах вечорами, – відмінний спосіб знизити рівень щоденного стресу. А де менше стресу, там менше навантаження на серце і судини.

Загалом, не дивно, що ризик смерті від серцево-судинних захворювань у власників цих хвостатих істотно нижче, ніж у тих, хто не додумався завести кота.

 

2. М’язи і кістки стануть міцнішими
Ні-ні, для цього зовсім не доведеться носити розгодованого Василя (або Мурку) на руках. Міцні м’язи та кістки додаються до кожного кота, навіть самого худого і дрібного. Від вас вимагається лише регулярно гладити звіра, щоб він муркотів.

Муркотіння – це звуки на частоті 20-140 Гц. дослідження доводять, що частоти в діапазоні 18-35 Гц покращують рухливість суглобів і м’язів після травм, а також здатні загоювати мікротравми і запобігати м’язовій атрофії. Це називається біомеханічною стимуляційною терапією.

Взяли кошеня – вважайте, придбали прилад для ефективної фізіотерапії. А ще він, «прилад», вам радіє.

 

3. Якщо ви чоловік, у вас буде більше прихильниць
Факт: жінок приваблюють чоловіки, які мають домашніх тварин. Більше 90% одиноких панночок щиро вважають, що такі кавалери дбайливіші та цікавіші, а тому охоче погоджуються на побачення.

 

4. Ви прокачає навички спілкування

Дослідники з Міссурійського університету виявили, що діти, які страждають аутизмом, набували навичок соціальних взаємодій краще, якщо у них була домашня тварина, кішка в тому числі.

По суті, коти пробуджують інтерес до оточуючих людей і покращують здібності до спілкування. Хороший план не тільки для малюків-аутистів, а й для всіх, хто страждає від власної замкнутості та соромливості.

 

5. Знизиться ризик підхопити інфекцію
Вусато-смугастий домашній вихованець допомагає зміцнити імунну систему немовлят. Зокрема, ефективно налаштувати її на захист від респіраторних захворювань. Також кішка в домі здатна знизити ризик виникнення гастроентериту у дітей.

6. І алергії не буде

Якщо у вас немає алергії на кішок, вихованець допоможе більш успішно протистояти іншим подразникам. Цей зв’язок доведено на прикладі дітей. Чим активніше і частіше дитина контактує з котом, тим менша ймовірність, що у нього буде алергія або астма.

 

7. Психічне здоров’я покращиться
Кілька років тому авторитетна британська компанія Cats Protection опитала більше 600 людей, серед яких були як власники кішок, так і люди, які не мають домашніх тварин взагалі. Частина опитаних страждала всілякими психічними розладами.

Вчені проаналізували відповіді та прийшли до висновку: 87% з тих, у кого були кішки, стверджували, що вусато-смугастий вихованець позитивно впливає на їх психологічне самопочуття. А 76% ще додали, що кішка допомагає їм краще справлятися з повсякденними стресами.

 

8. Ви не будете страждати від самотності

Протягом життя кожен з нас переживає періоди самотності та соціального відторгнення. Вони можуть бути пов’язані, наприклад, з переїздом в незнайоме місто або країну, втратою близьких і друзів.Почуття самотності часом настільки велике, що хочеться опустити руки.

Домашній вихованець – істота, яка змушує господаря організовувати своє життя: піклуватися, годувати, вчасно чистити лоток. А в результаті людина відчуває власну потрібність і продовжує жити далі, незважаючи ні на що.

 

9. Ви станете розумнішими
Зв’язок тут непрямий, але він все-таки є. Дослідження підтверджують,  що власники кішок в середньому мають більш високий коефіцієнт інтелекту, ніж господарі собак. Крім того, вони більш незалежні, врівноважені та володіють глибоким внутрішнім світом.

 

10. І будете краще спати

Опитування серед пацієнтів, які страждають розладами сну, дають цікавий результат: якщо домашній вихованець – та ж кішка – знаходиться в спальні або навіть в  ліжку, сон стає більш спокійним, глибоким і розслабленим. На це вказують понад 40% опитаних.