Багато хто з нас розуміє, що молоко має безліч корисних властивостей, але мало кому відомо про одну унікальну властивість.

Як стало відомо, молоко – це продукт номер один для тих, хто прагне поліпшити пам’ять.Цікаво, що дослідники з Університету штату Мен провели експеримент, під час якого люди регулярно їли молочні продукти.

Як потім виявилося, якщо їсти молочні продукти регулярно, то це позитивно впливає на пам’ять, так як розвиває її. В експерименті взяли участь близько тисячі респондентів, і всі вони показали позитивну динаміку в розвитку пам’яті. Збільшився коефіцієнт концентрації пам’яті, респонденти швидше знаходили відповіді на поставлені питання, і так далі.

Відзначимо, що в молочних продуктах міститься багато магнію, який і впливає на швидкий розвиток пам’яті.