7 ознак гормонального збою у жінок і коли бити тривогу

Гормони і їх рівень в крові визначають здоров’я організму в цілому, оскільки вони відіграють важливу роль у регуляції функцій організму людини. Гормональний фон, як правило, протягом життя людини змінюється. Зміни гормонального фону можуть носити віковий характер, а можуть бути викликані певними проблемами зі здоров’ям. Про гормональний збій, або дисбаланс, у жінок говорять в тому випадку, якщо порушення вироблення гормонів триває досить довго, і воно пов’язане з подальшим негативним впливом на жіночий організм, як на фізіологічному, так і на психічному рівні. Давайте покопаємось в проблемі глибше!

Гормональний збій у жінок і що це означає

Багато жінок в якісь періоди свого життя стикаються з такою проблемою, як коливання гормонального фону. Підйом або зниження рівня гормонів, наприклад, таких, як естроген, прогестерон і тестостерон, викликають гормональний дисбаланс, який має свої ознаки.

Гормони – це свого роду хімічні посланці, які впливають практично на всі сфери повсякденної активності людини. Багато хто пояснює спалахи акне і перепади настрою коливаннями гормонального фону. Однак не можна зводити гормональний дисбаланс до підліткової неврівноваженості або надмірну вразливість і чутливості майбутніх мам. Які ж вони, ці симптоми гормонального дисбалансу у жінок?

Симптоми гормонального дисбалансу у жінок

1. Збільшення маси тіла

У той час, як збільшення ваги може бути ознакою звичок нездорового харчування, стійке збільшення ваги вказує на дисбаланс гормонів.

Розрізняють декілька типів дисбалансу гормонів в їх зв’язці з вагою:
В середньому під час менопаузи вага жінки збільшується на 1-2 кг. Однак деякі жінки можуть набрати набагато більше зайвих кілограмів.
При порушенні балансу статевих гормонів у жінок може виникнути така проблема, як ожиріння.
Нечутливість до інсуліну – стан, при якому клітини організму перестають реагувати на гормон інсулін, також вказує на гормональний збій. Ця проблема характерна для жінок в постклімактеричному періоді.

2. Зниження статевого потягу

Однією з найбільш типових ознак гормонального дисбалансу є зниження і навіть згасання інтимного потягу. Падіння рівня естрогену в організмі або раннє згасання функції яєчників (у віці до 40 років) також може викликати гормональний дисбаланс у жінок. Іноді навіть незначне зниження рівня тестостерону негативно відбивається на сексуальному потязі.

3. Підвищена стомлюваність

Якщо ви завжди відчуваєте занепад сил і погано себе почуваєте без видимої на те причини, такий стан може бути викликаний дисбалансом певних гормонів.

Розрізняють декілька типів дисбалансу гормонів в їх зв’язці з стомлюваністю:

  • Зниження рівня естрогену може бути причиною головного болю.
  • Коливання рівня прогестерону, гормону, що відповідає за багато функцій в організмі, також погіршує самопочуття жінки. Виражений недолік цього гормону порушує сон, а його надлишок викликає почуття втоми.
  • Дефіцит гормонів щитовидної залози також викликає занепад сил. Сплутаність і нечіткість мислення – ще один симптом гормонального збою, особливо у жінок середнього віку. Стрес, недосипання, нездорове харчування виступають своєрідними тригерами погіршення когнітивних здібностей (зниження пам’яті, уваги, інтелекту), що в свою чергу може викликати нервове виснаження.

4. Тривожність і депресія

Гормональний дисбаланс – це не тільки перепади настрою. Він також сприяє розвитку тривожності, дратівливості, депресії та інших афективних розладів. Ці стани особливо характерні в період статевого дозрівання, вагітності і менопаузи, так як в ці періоди часто виникають коливання рівня гормонального фону.

Естроген, наприклад, відповідальний за вироблення серотоніну, речовини, яку часто називають «гормоном щастя», або «гормоном гарного настрою». Багато жінок відчувають перепади настрою або часто перебувають в негативному емоційному стані в передклімактеричний період через зниження рівня естрогену.

5. Поганий сон

Ви погано спите? Ймовірно, у вас коливання гормонального фону. Багато жінок страждають від безсоння, особливо в період менопаузи, для якого характерне зниження вироблення естрогену і прогестерону. А надлишок кортизолу протягом тривалого часу призводить до порушення сну.

6. Надмірне потовиділення

Якщо ви почали потіти більше звичайного, це іноді може бути ознакою гормонального збою. Перевиробництво тиреоїдних гормонів, яке викликає порушення обмінних процесів, може підвищити внутрішню температуру тіла, що і є причиною надмірного потовиділення. Під час менопаузи рівень естрогену значно знижується, і у жінки з’являються такі симптоми, як нічний піт і припливи.

7. Проблеми з травленням

Жіночі гормони естроген і прогестерон впливають на роботу травної системи. Будь-яке порушення балансу цих гормонів позначається на її функціонал. Іноді обмінні процеси прискорюються, що проявляється у вигляді діареї, нудоти і болю в області живота. А іноді навпаки процеси травлення сповільнюються, що може викликати блювоту і запор.

Рівень тиреоїдних гормонів також впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. При гіпотиреозі (рівень тиреоїдних гормонів низький), процес травлення сповільнюється і концентрація шлункового соку і травних ферментів знижується. У жінок це буває перед менструацією, в період менструації і передклімактеричному віці.

На жаль, перераховані ознаки не є специфічними симптомами. Вони можуть говорити з рівним успіхом про цілу низку інших проблем. Тому, якщо у вас спостерігається один або більше з перерахованих вище симптомів , не зайвим буде проконсультуватися у лікаря.