Готуємо медово-горіхову суміш для підзарядки організму в холодну осінню пору

І мед, і волоські горіхи – дуже корисні продукти. Вчені давно довели, що вони містять велику дозу важливих вітамінів і мікроелементів, тому позитивно впливають на організм людини. А поєднання цих продуктів дозволяє позбутися від безлічі небезпечних хвороб. Щоб налагодити роботу внутрішніх систем і органів, потрібно тільки частіше їсти суміш з меду і горіхів. Її варто використовувати, якщо ви страждаєте від емоційних перевантажень, або займаєтеся важкою фізичною працею.

Користь вживання горіхів з медом

При регулярному використанні меду і волоських горіхів з вашим організмом відбувається наступне:

  • Якщо ви страждали від головних болей, то вони пройдуть.
  • Нормалізується діяльність травного тракту. Щоб позбутися від запорів, потрібно лише частіше їсти солодку суміш.
  • При туберкульозі поліпшується самопочуття.
  • Після пологів продукти допомагають швидше відновитися.
  • Горіхи і мед – незамінні засоби для жіночого здоров’я. Вони містять речовини, що забезпечують приплив крові до органів малого тазу, підвищують лібідо.
  • У чоловіків теж відбувається підвищення потягу.
  • Щоб зміцнити імунітет, достатньо щодня їсти невелику кількість суміші. А при вже розпочавшійся застуді вона допоможе швидше позбутися від закладеності носа і болю в горлі.
  • Якщо у вас анемія, їжте ці продукти. У них міститься цинк, марганець і залізо.
  • Мед і волоські горіхи корисні при порушеннях обміну речовин, оскільки стабілізують його.
  • При напруженій розумовій праці рекомендується їсти більше продуктів, щоб підвищити концентрацію.
  • Волоські горіхи містять компоненти, які полегшують напади ревматизму.

Як правильно приготувати і вживати медово-горіхову суміш
Якщо ви вирішили правильно приготувати продукт, дотримуйтеся наведених нижче:

  • Купуйте тільки неочищені горіхи.
  • Щоб суміш принесла користь, мед потрібно купувати тільки у перевірених пасічників.
  • Для перемішування використовуйте дерев’яну ложку або силіконову. Металевий посуд все зіпсує.
  • Якщо говорити про послідовність, то спочатку складають волоські горіхи в скляну ємність, а потім заливають їх медом.
  • Щоб засіб настоявся, потрібно в середньому місяць.
  • Зберігати готовий продукт потрібно в холодильнику, прикривши папером, щоб мед дихав.
  • Їсти суміш потрібно по 1 чайній ложці щодня. Щоб досягти кращого ефекту, робіть це вранці, натщесерце.
  • Продовжуйте курс протягом місяця, потім перервіться на 3 місяці і повторіть.
    Цей спосіб відновлення організму має суцільні переваги. Але пам’ятайте, що він не підійде, якщо у вас є алергія на горіхи або мед. Також не рекомендують вживати продукт тим, хто страждає від діабету, астми, холециститу і жовчнокам’яної хвороби.