Якщо ви їсте імбир щодня протягом 1 місяця, то ось що відбувається з вашим тілом
Неймовірно корисно!
У традиційній аюрведичній медицині імбир згадується як «скриня натуральної медицини» через його численні переваги для здоров’я.
В Індії він використовується щодня, оскільки наповнений імбиром чай є потужним засобом для лікування застуди та грипу.
Ось деякі з його цілющих сил:
– Їжте імбир перед прийомами їжі, щоб стимулювати апетит і активувати свої травні соки.
– Він заспокоює судоми і біль в шлунку.
– Він знижує метеоризм.
– Він лікує нудоту.
– Покращує поглинання необхідних поживних речовин в організмі.
– Його протизапальні властивості заспокоюють біль в суглобах і м’язах.
– Він ефективно очищає пазухи і «мікроциркуляторні канали» тіла.
– Допоможе вам зменшити післяопераційну нудоту.
– Він має властивості афродізіака.
– Це допоможе вам зняти запалення горла і носа.
Ви можете додати імбир до різних страв і напоїв, і ми пропонуємо три смачних варіанти:
- Наріжте корінь імбиру і приготуйте теплий і заспокійливий імбирний чай.
- Додайте його до десертів, щоб збагатити їх смак і додати цілющі властивості.
- Приготуйте пряний ароматний рис з імбиром, додавши імбир, зелений чилі, нарізаний часник і свіже листя кінзи, щоб приготувати рис басматі.
Насолоджуйтесь смачним додаванням імбиру і покращуйте ваше здоров’я!