Просто додайте ці три інгредієнти у вашу каву. Всього три ковтка значно прискорять ваш метаболізм!

Чашка кави вранці – це не тільки смачний і бадьорий початок дня, вона також пропонує численні переваги для здоров’я.

Виявляється, що цей гарячий смачний напій може допомогти вам запобігти деяким типам раку, слабоумству, хворобі Паркінсона, і багато іншому!

Проте, якщо ви додасте наступні три інгредієнти, що підвищують метаболізм в каву, ви отримаєте неймовірно корисний і здоровий напій, який може допомогти вам втратити сантиметри талії! Більш того, ймовірно, всі вони вже є на вашій кухні!

Ці секретні інгредієнти: кориця, мед, і кокосова олія!

Кориця:
Потужні протизапальні властивості кориці були оцінені і використані протягом багатьох років. Вона ефективно бореться із запаленням і багата антиоксидантами, які нейтралізують пошкодження внаслідок вільних радикалів.

Крім того, вона підвищує метаболізм цукру в крові і, отже, знижує його рівень в крові. Більш того, кориця перетворює цукор в енергію, а не жирові клітини , так що це запобігає накопиченню надлишкової кількості жиру в організмі.

Мед:
Мед дуже смачний і сповнений натурального необробленого цукру, який необхідний для виробництва енергії організму .

Він також має високий вміст вітаміну С, кальцію, ніацину , калію , вітаміну B6, фолієвої кислоти , рибофлавіна , цинку , заліза , натрію , фосфору і багатьох інших корисних речовин, які прискорюють обмін речовин. Мед знижує рівень холестерину в крові, а такоже стан перенапруження і стресу .

Кокосова  олія:
Кокосова олія багата жирними кислотами «середнього ланцюга», які ідеально підходять для прискорення обміну речовин. Як тільки вони споживаються, вони направляються вниз в печінку і перетворюються в кетонові тіла або корисну енергію. Таким чином обмін речовин змушений швидко спалювати надлишок жирової тканини.

Інгредієнти :

  • ½-столові ложки меду
  • 1 чайна ложка кориці
  • ¾ чашки кокосового масла
  • 1 чайна ложка какао (за бажанням)

Спосіб приготування :

Ви повинні змішати всі інгредієнти в скляній мисці і потім помістити суміш в скляну банку.Зберігайте в холодильнику.

Використання :

Додайте 1-2 чайні ложки цієї суміші в вашу ранкову каву щоранку. Добре перемішуйте і пийте !

Це допоможе вам отримати витончену талію вашої мрії!