Красиві довгі нігті  – предмет гордості будь-якої жінки. Але, на жаль, не завжди є чим пишатися. Буває, що нігті ламаються, шаруються або дуже-дуже повільно ростуть. Що ж робити? Спробуйте один з наших Лайфхаків. Є чимало способів не тільки зміцнити нігті, але і з прискорити процес відрощування.

Перше – харчування. У ньому обов’язково повинні бути присутніми продукти, багаті кальцієм, вітамінами, кремнієм і білком. Жодена з порад не спрацює, якщо не дотримуватися правил захисту від впливу миючих засобів і води. Під час прибирання або миття посуду бажано, щоб на вас були банальні гумові рукавички. І не забудьте про зволожуючий живильний крем після.

Якщо ви застосуєте наші поради в комплексі, самі не помітите наскільки легко і швидко у вас будуть відростати нігті. Ще краще, щоб деякі з них увійшли в звичку.