Тим, хто намагається позбутись зайвої ваги та стежить за своїм харчуванням, часом дуже складно тримати себе в руках при вигляді солодкого. Але якщо ви приготуєте таку запіканку, стримуватися і не потрібно буде. З’їжте хоч всю! Фігура точно не постраждає! Крім того, таку запіканку достойно оцінять ваші близькі, а тому ви будете готувати її частіше.

інгредієнти:

•  200 гр. знежиреного творогу;
• 60 гр. вівсяних пластівців;
• 1 яйце (маленьке);
• за смаком – стевія або інший цукрозамінник.

приготування:

1. Заливаємо пластівці гарячою водою і накриваємо кришкою.
2. Залишаємо на пів години.
3. Змішуємо в мисці всі інгредієнти, перетираємо до однорідності.
4. Викладаємо у форму, застелену пергаментом.
5. Випікаємо при 180 С протягом 25-30 хвилин.

Смачного!