Ображайтесь, на здоров’я! Чому ви не зобов’язані всіх пробачати

Все життя навколо лише розмови про те, що ображатись це погано і неправильно, а пробачати потрібно всіх. Та хіба ви не маєте права “надутись” і показати це? Давайте розберемось у цьому…

Чому потрібно ображатися і що буде, якщо цього не робити

А заодно як пережити образу і як бути з мораллю? Далі в статті …

Образа відноситься до емоцій, а вони необхідні нам для того, щоб орієнтуватися в цьому світі. Крім того, вони так чи інакше перетинаються з базовими почуттями, закладеними в нас спочатку: гнівом, страхом, радістю, болем, смутком і цікавістю. У міру дорослішання людини ці почуття трансформуються в букет емоцій. Наприклад, лють – це сильно виражене обурення, в той час як роздратування – те ж саме почуття, тільки слабше. Ці емоції можуть перетинатися одна з одною, породжуючи такі складні почуття, як ностальгія – суміш слабкого смутку і болю.

Образа – таке ж синтетичне почуття, що складається з гніву, болю і смутку. Ображаючись, ми транслюємо приблизно наступне: “Мені сумно від того, що боляче, і я гніваюся на того, хто змусив мене відчувати себе погано.” Втім, ми можемо таїти образу не на людину, а на ситуацію, Всесвіт або навіть кубик конструктора, на який наступили.

Чому варто ображатися?

Перш за все, для досвіду. Ображаючись, ми отримуємо масу інформації: що неприємно і погано, що стало джерелом цього, і що ми можемо зробити, щоб більше не було неприємно і погано. Наприклад, колезі дали премію за роботу, яку ви робили разом, але вас не винагородили. Прикро, правда? Розберемо цю емоцію на почуття: біль, гнів і смуток. Останню можна пояснити несправедливістю, це зрозуміло. Біль або відчуття шкоди викликані недоотриманими доходом, а злитесь ви на начальство, людину або фірму, яка прийняла таке рішення.

До чого нам ця інформація? Для досвіду і навчання. Що буде далі? Ви зміните відділ, поговорите з начальником, чому так сталося, звільнитеся або просто перестанете так серйозно виконувати свої обов’язки в подальшому. А що буде, якщо образу пробачити? Ви не навчитеся на своїх помилках і якщо ситуація повториться, швидше за все, знову отримаєте менше грошей, ніж ваш колега.

Візьмемо інший приклад: ви дізналися, що ваш молодий чоловік спускає гроші, відкладені на відпустку, на покупку обновлення в комп’ютерній грі. Прикро, чи не так? Знову шукаємо біль, смуток і гнів. Сумно усвідомлювати, що ваш коханий не такий хороший чоловік, яким здавався. Боляче, бо він бреше і ставить ваш відпочинок під удар. Відповідно, злитесь ви теж на нього. Якщо образу пробачити, ви позбудетеся відпустки просто так, дозволивши вашому хлопцю спускати сімейний бюджет незрозуміло на що + в майбутньому це може повторитися.

Якщо не хочете про гроші, спробуємо третій варіант: ви написали статтю у співавторстві з найкращою подругою, а вона мовчки подала її на конкурс і виграла як єдиний автор. Прикро? Ще й як! Вам сумно, тому що ваша подруга так вчинила. Прикро, бо вона не згадала ваше ім’я як автора і ви втратили приз. А гніваєтесь через зіпсовані відносин з нею і її вчинку. Скажете, не варто таїти образу, мовляв, “бог її покарає”? Значить, ви дозволяєте іншим наносити вам шкоду і мовчки зносити це. Така позиція небезпечна тим, що ви не вчитеся на гіркому досвіді і допускаєте повтору негативної ситуації в майбутньому.