Доглядаємо за шкірою правильно. 6 ефективних порад
Доглянута та здорова шкіра надає нам впевненості в собі та робить щасливішими. Тому ми б хотіли поділитися з вами деякими корисними порадами, як ефективно доглядати за шкірою.
1. Гарне відлущування і зволоження є ключовими елементами в боротьбі з жирною шкірою
Люди з жирною шкірою вважають, що їх шкіра не потребує зволоження, так як вона тепер виробляє багато шкірного сала (себума), однак, це не зовсім так. Будь-яка шкіра потребує зволоження. Використовуйте креми, ефірні олії, які підходять саме вашому типу шкіри.
2. Дієта
Переконайтеся, що ви харчуєтеся правильною, органічною їжею, виключіть молочні продукти і м’ясо зі свого раціону, так як гормони, які іноді додаються при виробництві цих продуктів можуть сприяти появі акне.
3. Від темних кіл під очима допоможе впоратися крем для очей з ретинолом
4. Для того, щоб позбутися від мішків під очима використовуйте зелений чай в пакетиках
Заваріть зелений чай в пакетиках, а потім нанесіть пакетики у вигляді примочок на очі на 5 хвилин. Кофеїн чудово омолоджує шкіру і бореться з набряком. Після цієї процедури нанесіть крем під очі і зробіть легкий масаж.
5. Основні кроки по догляду за шкірою у 20 років: відлущування, зволоження і використання ретинолу
Якщо вам 20 років, для вас 2 рази в тиждень достатньо, щоб ретельно відлущити шкіру. Надалі з віком кількість процедур збільшується.
6. Ретинол – це інгредієнт номер один, який використовується для запобігання старіння шкіри