Сало! Так, хто б міг подумати, але саме цей продукт необхідно внести у свій раціон жінкам, які піклуються про своє здоров’я. Незважаючи на свою висококалорійність та досить специфічний смак, який не всім до вподоби, у салі міститься безліч корисних речовин, що позитивно впливають на шкіру та здоров’я всього організму.

Сьогодні ми розповімо вам, чому ж так важливо для жінок додавати сало в свій раціон

Справа в тому, що в салі міститься унікальна арахідонова кислота, іншими словами – омега-6-ненасичена жирна кислота. Потрапляючи в жіночий організм, ця кислота здійснює на нього сприятливий вплив. Завдяки їй розгладжуються зморшки, а шкіра омолоджується, стає більш пружною, еластичною і набуває здорового сяйва. А ще, практично відсутня в інших продуктах харчування арахідонова кислота, нормалізує гормональний фон у жінок.

У салі також містяться жиророзчинні вітаміни А, D, Е, а ненасичені жирні кислоти, які з’єднуються з лецитином, сприяють очищенню судин від шкідливих холестеринових бляшок і знижують рівень шкідливого холестерину, який забиває судини.

А ще сало виводить токсини і радіонукліди з організму. До того ж, цей продукт засвоюється організмом значно краще, ніж те ж вершкове масло.

Канадські вчені провели дослідження щодо впливу сала на організм людини і прийшли до висновку, що цей продукт не тільки покращує інтелектуальну діяльність, а й зміцнює імунітет. Тому, якщо раптом у вас попереду іспит або важлива угода на роботі, та й взагалі будь-яка інша розумова діяльність, то не забудьте зарядити свої “мізки”, з’ївши декілька шматочків сала.

Але пам’ятайте, що все повинно бути в міру. У невеликих кількостях сало жодним чином не завдасть шкоди вашій фігурі. А якщо, звичайно, споживати його в необмеженій кількості за кожним прийомом їжі, то зайві кілограми не змусять себе довго чекати.

А ви любите “поласувати” салом?