Яблучно-творожне суфле – легкий, як хмаринка, десерт. Готується без борошна, тому чудово підійде для тих, хто стежить за з’їденими калоріями.

На 100 грам – 106.39 ккал!

Вам знадобиться:

• Яблуко – 1/2 шт
• Творог знежирений – 200 г (м’який)
• Яйце – 1 шт
• Кориця – за смаком
• Родзинки – 50 г
• Підсолоджувач – за смаком

Спосіб приготування:

1. Змішуємо терте яблуко з творогом, яйцем і підсолоджувачем.
2. Викладаємо у формочки і ставимо в мікрохвильовку на 5-10 хвилин. (В залежності від потужності).

Смачного!