Апетитні баклажани, запечені з курячим філе
Баклажани продовжують молодість, тому в сезон потрібно використовувати їх по-максимуму. Тим більше, що запіканка з них не тільки корисна, але і неймовірно смачна. Мариноване ніжне куряче м’ясо, ароматні баклажани, соковиті помідори та сметанний соус – приголомшливе поєднання продуктів, яке дозволяє створити справжній шедевр.
інгредієнти:
- 600 грам баклажанів (приблизно 2 штуки);
- 500 грам курячого філе;
- 2 столові ложки соєвого соусу;
- 150 грам твердого сиру;
- 3 стиглих помідора з щільною м’якоттю;
- 2 столові ложки сметанному соусі;
- сіль і чорний мелений перець – за смаком;
- часник;
- приправа для курки – за смаком;
- пучок будь-якої зелені.
приготування:
- Куряче філе нарізаємо пластинками завтовшки 7-8 міліметрів, перекладаємо його в миску.
- Додаємо приправу для курки (за смаком) і вливаємо соєвий соус. Добре перемішуємо і залишаємо на 15 хвилин маринуватися.
- Баклажани нарізаємо кільцями товщиною 5 міліметрів.
- Баклажани відправляємо в глибоку миску, додаємо дрібку солі і залишаємо на 15 хвилин.
- Твердий сир натираємо на крупній тертці або нарізаємо тонкими пластинками.
- Чисті помідори розрізаємо навпіл, видаляємо плодоніжки і нарізаємо тонкими півкільцями.
- Половину пучка зеленого кропу і петрушки дрібно рубаємо ножем.
- Глибоке деко (у мене розміром 22 на 28 сантиметрів) застилає фольгою або пергаментним папером.
- Баклажани відкидаємо на друшляк, зливаємо рідину, промиваємо їх під проточною водою.
- Викладаємо (щільно) першим шаром на деко.
- На баклажани розкладаємо пластинки твердого сиру.
- Куряче філе добре перемішуємо і викладаємо на деко, як можна щільніше.
- Залишки соусу від м’яса також виливаємо в деко.
- Наступним шаром розкладаємо помідори, посипаємо їх чорним меленим перцем.
- Останній шар – баклажани.
- Змащуємо верхній шар сметанним соусом. Для його приготування змішуємо дві столові ложки сметани з двома чайними ложками кетчупу, додаємо будь-яку рубану зелень і спеції за смаком.
- Запіканку з баклажанів відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 50 хвилин.
- Через цей час дістаємо, додаємо пропущений через прес часник, викладаємо зверху залишилися платівки сиру.
- Збільшуємо температуру до 200 градусів, відправляємо деко в духовку: поки сир не розплавиться.
- Готову запіканку посипаємо зеленню.
Смачного!