Діабет – це одна з так званих «хвороб-повільних вбивць», так як вона розвивається практично безсимптомно і тому її дуже складно діагностувати.

Діабет відноситься до захворювань, які порушують обмін речовин і характеризується підвищеним рівнем глюкози в крові. Внаслідок цього у пацієнтів, хворих на діабет, помітно знижується якість життя і зростає ризик розвитку серцево-судинних і неврологічних розладів.

Найсильніше турбує те, що багато людей приймають симптоми діабету за симптоми інших захворювань і не підозрюють, що вже хворі. За статистикою, 1 з 3 хворих не знає, що хворий на діабет, що сильно підвищує ризик розвитку важких ускладнень. Ось чому дуже важливо знати, якими симптомами зазвичай супроводжується діабет і коли краще проконсультуватися з лікарем, щоб вчасно підібрати відповідне лікування.

Експерти розповіли про 10 найпоширеніших ознак діабету, які ні в якому разі не можна ігнорувати.

1. Постійне бажання сходити в туалет
Постійне бажання сходити в туалет може бути пов’язано із запаленням сечовивідних шляхів або надмірним споживанням рідини. Якщо це не ваш випадок, але вам все одно весь час хочеться сходити в туалет, це може бути однією з ознак діабету. Це пов’язано з тим, що нирки починають посилено працювати, намагаючись вивести цукор з організму через сечу.

2. Відчуття спраги
Цей симптом безпосередньо пов’язаний з попереднім. Коли організм втрачає дуже багато рідини, він намагається заповнити її баланс і ми відчуваємо сильне почуття спраги.

3. Постійне почуття голоду
Постійне відчуття голоду може бути пов’язано з екстремально низьким або високим рівнем глюкози в крові: гіпоглікемією або гіперглікемією. Наші клітини не отримують достатню кількість цукру і посилають відповідні сигнали в мозок.

4. Сухість у роті
Сильна сухість у роті дуже неприємна і може вказувати серйозні проблеми зі здоров’ям. Це не тільки ознака зневоднення, а й небезпечний сигнал, який вказує на потенційний діабет 2 типу. Коли шкіра сохне, вона стає більш уразлива для бактерій, через що підвищується ризик розвитку проблем з зубами і яснами.

5. Нез’ясовна втома
Незрозуміла надмірна або хронічна втома – це симптом, який не можна ігнорувати ні в якому разі. Абсолютно нормально відчувати втому після фізичних навантажень, але також причиною може бути те, що організм намагається заповнити недолік глюкози в клітинах. При діабеті втома особливо актуальна, тому що часте бажання сходити в туалет заважає нам нормально виспатися вночі.

6. Порушення зору
Очі найсильніше потерпають від наслідків діабету. Високий рівень цукру в крові повільно змінює структуру сітківки і очі в цілому, через що все навколо стає розмитим. Також пацієнти, хворі на діабет, можуть бачити спалахи світла перед очима і їх зір спотворюється. Найгірше те, що так як діабет часто протікає безсимптомно, людина може втратити зір або отримати незворотні порушення.

7. Інфекції
Бактерії, віруси і грибки швидше розмножуються при високому рівні глюкози в організмі, тому ми частіше страждаємо від інфекцій. Вагінальний кандидоз, шкірні грибкові захворювання і бактеріальні інфекції сечовивідних шляхів – найбільш поширені симптоми діабету.

8. Оніміння і поколювання в кінцівках
Цей симптом пов’язаний з порушеннями роботи нервової системи, якими часто супроводжується діабет. Неприємні відчуття в кінцівках можуть з’являтися і знову зникати. Іноді вони включають біль і запалення. Якщо не вирішити цю проблему вчасно, пошкодження нервової системи можуть стати незворотними, що призведе до ще більших проблем.

9. Різка втрата або набір ваги
Якщо ви різко схудли або погладшали без видимої причини, це може бути пов’язано з нездатністю організму переробляти інсулін через діабет. Так як клітини не отримують достатню кількість глюкози, організм починає використовувати м’язові білки, щоб зарядитися енергією. У важких випадках пацієнтам постійно хочеться солодкого і в підсумку вони товстіють.

10. Повільне загоєння ран
Пошкодження кровоносних судин уповільнює процес загоєння ран, дрібних порізів і пошкоджень. Надлишок цукру пошкоджує вени і артерії, через що вони не можуть нормально поставляти кров до клітин і шкіра заживає повільніше.

Майте на увазі, що діабету 2 типу можна запобігти, якщо вести здоровий спосіб життя. Під забороною зайва вага, куріння, сидячий спосіб життя і дієта з високим вмістом насичених жирів, цукру і консервантів.