Смачна економія: 4 різні страви з однієї курки

А ви знаєте, що ваше меню може бути різноманітним і дуже смачним навіть без серйозних фінансових затрат?

Сьогодні приготуємо чотири повноцінних страви з курки на сніданок, обід і вечерю: млинці з м’ясом, м’ясні оладки з вівсянкою, гречка з куркою в духовці і смачний суп. І це все на 4 людини.

Нам буде потрібно:

  • курка

Для гречки з куркою:

  • Стегна і гомілки
  • Гречка – 1ст
  • Вода – 2,5ст
  • Масло вершкове – 30-50гр
  • спеції
  • Часник або будь-які заморожені овочі, якщо є

***************************

Для м’ясних оладок: 

  • Куряче філе
  • Вівсянка швидкого приготування – 100гр
  • Кефір – 350гр
  • Яйця – 1шт
  • Часник – 2-4зуб
  • Сіль і перець
  • Олія

*****************************

Для млинців з м’ясом:

  • Крила і скелет
  • млинці
  • Морква – 2шт
  • Цибуля – 2шт
  • Олія
  • Сіль і перець
  • Сметана – 1-3ст л

*********************************

Для супу:

  • Курячий бульйон
  • Цибуля
  • морква
  • сочевиця
  • Картопля
  • зелень
  • Сіль і перець

Готуйте із задоволенням !!!