Чистка язика може врятувати ваше життя. Прочитайте, щоб знати!

Чистка язика так само важлива, як і чищення зубів. Верхня сторона язика має найбільше скупчення мікроорганізмів у роті, разом з добавками, які вони їдять і тим самим викликають неприємний запах з рота. Чистка вашого язика може допомогти запобігти просуванню інфекції на горло, викликаючи різні загострення.

Візьміть зубну щітку і зубну пасту. Для початку почистіть тільки передню частину язика, а потім крок за кроком перейдіть в центр і назад (чим глибше ви підете, тим потужніше буде ефект).

Після цього прополощіть рот кілька разів водою. Переконайтеся, що ви добре очистили зубну щітку після чищення язика від усіх цих мікроскопічних мікроорганізмів.

Ця процедура розширить відчутність смаку і захистить вас від різних захворювань, включаючи хвороби горла, легенів, і у вас буде свіжий подих.